อาหาร

แซลมอนไส้ใน Double Salmon Roll
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซลมอนไส้ใน-double-salmon-roll-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซลมอนไส้ใน-double-salmon-roll-
188
Calories
แซลมอนไส้ใน Double Salmon Roll

แซลมอนไส้ใน Double Salmon Roll

188 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 188 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
67 นาที
ปั่นจักรยาน
39 นาที
วิ่ง
29 นาที
ว่ายน้ำ
21 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แซลมอนไส้ใน Double Salmon Roll
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 188
Fat 6 g (65 g)*
Carbohydrate 26 g (300 g)*
Protein 6 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • SushiFAQ.com